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Alberto Alvarez

No te olvides de mirar al cielo de vez en cuando... [5 nuggets]



Feliz inicio de semana, Reader.

En el hemisferio norte del planeta es oficialmente el último día de verano de este 2025 y, aunque me encanta el sol, el mar y el calor, tengo ganas de otoño y sus colores y olores tan distintivos.

Estos días he estado un poco más reflexivo de lo normal y, tras observar al mundo, encontré esta ilustración de Alireza Karimi que me encantó.

En este otoño que empieza, ¿por qué no intentar prestar más atención a los pequeños detalles de cada día y pasar un poco menos de tiempo ante nuestras pantallas?

Vamos con 5 de las cosas que están en mi cabeza estos días, ojalá te ayuden.


Lo que estoy leyendo:

Mientras escribo - Stephen King

Desde una infancia complicada, pasando por un accidente casi fatal, Stephen King comparte en "Mientras escribo", las herramientas y principios básicos de un oficio que tiene el poder de transformar vidas: escribir.

«Si no tiene tiempo para leer, no tendrá el tiempo ni las herramientas necesarias para escribir».

Leer te ayuda a cambiar tu percepción de las cosas.
Escribir te ayuda a organizar esa nueva percepción y a pensar mejor.

Hemos creado Chōwa para darte herramientas hacia una vida mejor.

✍️ Entra aquí y empieza a escribir tu nueva vida.

Idea de la semana:

No me hables de lo mar que está el mar, trae el barco y ayúdame a navegarlo.

Lee la idea al completo aquí.

Lo que estoy viendo en ratos libres:

"The Studio" - Apple TV+

Ganadora de 13 Emmys, la serie "The Studio" es una genial forma de ver los entresijos detrás de las grandes creaciones audiovisuales que disfrutamos. Con el toque inigualable de las últimas producciones de Apple.

Inspiradora, refrescante, y entretenida.
Si aún no lo has hecho, te animo a que le des una oportunidad y la veas.

Lo que estoy escuchando:

Einaudi vs. Einaudi - Ludovico Einaudi

¿Existe algo mejor que un álbum de Ludovico Einaudi?
Sí, un álbum creado en colaboración por él y su hijo.

Perfecto para las tardes de otoño que están al caer.

No dejo de darle vueltas a esto:

La vida funciona así.
Es como un gran castillo lleno de puertas con cerraduras. Si quieres explorar todo el castillo necesitas conseguir las llaves adecuadas, pero no todas las llaves son igual de fáciles de encontrar.
A mucha gente le da pereza buscar las llaves y se pasa toda su vida en el salón del castillo al calor de la chimenea. No son conscientes de que se están perdiendo el olor de las flores del jardín y las maravillosas vistas que hay desde la torre más alta.
Ángel Alegre García

¿Todavía no te has descargado mi lista de lectura?
100 libros que me han inspirado durante los últimos años.

📖 Puedes descargarla aquí.


Nos vemos en la próxima edición.

Gracias por estar ahí,
Alberto

Alberto Alvarez

Simplifico y comparto aprendizajes sobre nutrición, entrenamiento, mentalidad, hábitos, viajes… Recibe mi email semanal con utilidades para mejorar nuestro dia a dia, directamente en tu bandeja de entrada.

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